مرحباً بكم في موقع مجموعة عيادات الموج

ساعات العمل : السبت إلى الخميس من (9 ص - 11:30 م)
  الاتصال : 920009125

جميع المواضيع في التصنيف: الحماية

خمس خرافات وحقائق طبية حول العناية بالبشرة !

Untitled
بزحمة المعلومات حول موضوع العناية بالبشرة

تواجهنا معلومات خاطئة و أخرى صحيحة
في هذا المقال سأعرض عليكم أهم الحقائق و الخرافات حول العناية بالبشرة!
 
اقرأ المزيد

أهم 12 معلومة عن الرتن A السحري !

Untitled

مفعوله سحري!

بهذه البساطة ألخص لكم تأثير الRetin-A على بشرتكم

نضاره أكثر..تجاعيد أصغر.. تصبغات أقل ! إلخ إلخ إلخ


يقشر :
الكثير يعتقد أن يجدد البشره لأنه يقشرها فقط . التقشير وظيفة ثانوية في مفعول الرتن A


كثير من الناس يوقفون إستخدامه بسبب أن التقشير يزعجها ! مفعول الرتن A الرئيسي هو في تجديد خلايا جلدكم
مع التقدم بالعمر يقل معدل تجديد خلايا الجلد لديكم

تجديد خلايا الجلد يزيد من تصنيع بروتين الجلد الكولاجين الذي يعطي بشرتكم النضارة و يحارب تجاعيدها!

ليلاً :
لكن مشكلة الرتن A هو أن الشمس تبطل مفعوله لذلك ننصح بوضعه ليلاً

يمكن دمجه مع فيتامين C :
الحقيقة الفيتامين C  يزيد من إمتصاص الجلد للتركيبة الفعالة للرتن A

رخيص :
سعره لا يتجاوز الدينار
أي أقل  بعشرات المرات من الماركات المشهورة التي تبيع كريمات الريتينول الأقل قوةً منه !

لا تكثروا منه ! :
يكفي كمية تعادل حبة البازلاء لتغطية منطقة الوجه بالكامل
الزيادة تعني إحمرار و قشرة و حكة بالجلد

المشاكل أولاً :
طبيعي تتهيج بشرتكم منه أول الأيام نفس الإحمرار والحكة . بل من الممكن أن تظهر حبوب بيضاء
النتائج المطلوبة ستظهر بعد ذلك.

ستتعودون عليه :
بعد أسبوعين يجب أن تتحمل بشرتكم الرتن A
البشرة التي لا تتحمله يجب أن يتم تقليله إلى مرة أو مرتين بالأسبوع أو استخدام كريمات أخف.

ثلاثة شهور :
الوقت المطلوب لملاحظة ظهور النتائج السحرية مع الإستعمال اليومي

ممنوع الشمع
الشمع لإزالة الشعر مع الرتن A قد يزيل جزء من طبقة البشرة !
وبالطبع هذا شيء لا تريدون أن يحدث لكم !

ليس مقطوع ! :
البدائل هي كريمات الأكرتين بتركيزاتها المختلفة
الديفيرين أيضاً و هو الأخف فيهم.

ممنوع بالحمل
قد يسبب أضرار للجنين و أثناء الرضاعة أيضاً.

الحماية مهمة :
للتقليل من الإحمرار و تحسسكم من الشمس والترطيب المتواصل أيضا!

ينفع :
لو سألتوا أي شخص يستخدم الرتن A لفترة طويلة سيقول لكم بأنه ينفع!
و أنا رأيت  العديد من الأشخاص كمثال على ذلك
أنا متأكد  أنكم ستلاحظون أن شكله أصغر من عمره !

نستخدمه أيضا في علاج حب الشباب، النمش، علامات تشقق الجلد و الكلف و غيرهم!

الزبده
حسب معلوماتي فإن الرتن A هو الدواء الوحيد الذي أثبتت الأبحاث الطبية بصورة قاطعة أنه يجعل بشرتكم أكثر شبابا و حيوية و أصغر عمراً

يصرف بوصفة طبية .  أنا لست بمسؤول عن من تستخدمه بدون إستشارة طبيب الجلدية!

لا تنس مشاركة المقال مع غيرك ليستفيدوا من هذا المنتج السحري !

 

 

 

اقرأ المزيد

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

Untitled
الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

الشتاء :

الجو البارد و الجاف، أي جو الشتاء في الخليج
السر هو بترطيب الجلد عدة مرات يومياً
الترطيب بعد الشاور مهم جداً
جهاز البخار الذي يقوم بترطيب الغرفة هو خيار ممتاز أنصحكم به.

الوشم :
وضع الوشم يزيد من الصدفية بصورة كبيرة بعد أيام من وضعه
الوشم قد يسبب أيضاً عدوى بكتيرية بالجلد و هذه تزيد من الصدفية

الجروح والكدمات :
جروح اليد مثلاً أثناء عمل المطبخ أو الحديقة، قرصات البق و حروق الشمس
حتى جروح تقليم الأظافر والحلاقة
كل هذه الأمور تزيد من الصدفية عند بعض المرضى

التدخين :
الأبحاث أثبتت أنه كلما زاد تدخينك أو تعرضك للدخان زادت الصدفية لديك

– جزء مهم من علاج الصدفية هو الإلتزام بهذه النصائح بالإضافة إلى العلاجات الدوائية

يتبع الجزء الثاني

شارك المقال لتعم الفائدة للجميع !

اقرأ المزيد

كيف أتخلص من رائحة الشعر الكريهة ؟

Untitled

ما هو علاج رائحة الشعر الكريهة ؟

البعض يشكوا من هذه المشكلة لدرجة تجعله يتجنب الآخرين !

ما هي أسبابها و ما هو علاجها؟

الأسباب :

فروة الرأس غنية في الغدد الدهنية و العرقية
زيادة إفرازات هذه الغدد تسبب زيادة أعداد البكتيريا فتسبب الرائحة الغير محببة
كلما كان شعرك دهنياً كل ما لصقت به الأوساخ و الروائح بصورة أسرع
كروائح المطبخ مثلاً !
تغيير هرمونات الجسم قد يجعل الشعر دهنياً حتى لو لم يكن دهنياً بالسابق
أي ليس بشرط !
الضغط النفسي يزيد من هرمونات التوتر فممكن تظهر أو تزيد المشكلة!
أصحاب الشعر المجعد يكون في شعرهم كمية أكبر من الدهون و كما ذكرنا الدهون تمتص الروائح.
مستحضرات الشعر اللزجة أيضا تساعد بإمتصاص الروائح من الجو.
القشرة الكثيفة و خاصة لمن يشكوا من الأكزيما أو الصدفية.
بعض الأطعمة كالبهارات أو الثوم والبصل أو الأسماك الدهنية تصل إلى إفرازت العرق و تسبب الرائحة
مربي الحيوانات الأليفة قد تنتقل لهم الفطريات من حيواناتهم إليهم و هي ذات رائحة كريهة

الحل :
غسل الشعر يومياً أو حتى مرتين باليوم
شامبو مجفف لإفرازات الشعر
نفس النيزورال
الشامبوهات التي تحتوي على الزنك أو القطران
شامبوهات ال Tea Tree oil
سبراي خل التفاح المخفف بالماء
سبراي الماء مع الباكينج بودر
مراجعة طبيب الجلدية في حال لم تتحسن الأمور.
من يعاني من تلك المشكلة أو يعرف أحداً يعاني من ذلك ؟
من لديه تجربة علاج ونجحت معه ؟
شاركوا المقال مع الجميع لتعم الفائدة .. وشاركونا بتجارب نجاحكم .. !

 

 

اقرأ المزيد

ما هي أعراض كريمات الكورتيزون ؟


Untitdfdfled

كريمات الكورتيزون
لها فوائد عديدة في علاج عدد كبير من مشاكل الجلد و لكن أيضا لها أعراض كثيرة و خاصةً عند إستخدامها بصورة خاطئة و بدون إشراف طبي !

ملاحظة

هذه الأعراض هي عند إستخدام كريمات الكورتيزون و ليس الحبوب

أغلب هذه الأعراض تظهر بعد الإستخدام الطويل الأمد

ترقق الجلد :
تقل سماكة البشرة و تضعف أنسجة الجلد ويصبح لون الجلد أكثر لمعاناً وأكثر بياضاً وتظهر الشعيرات الدموية واضحة.

فقدان الفعالية :
تحصل عند مواصلة إستخدام الكورتيزون لفترة أسابيع أو ممكن أيام معدودة مع كريمات الكورتيزون القوية

يفقد الدواء فعاليته في علاج المشكلة
والحل هو بأخذ فترة راحة من إستخدام الدواء بعد كل أسبوعين نوقف أسبوع مثلا

الوردية :
تحصل عند إستخدام الكورتيزون في علاج الوردية
ستتحسن الوردية في أول الأيام و لكنها ستزداد مع الوقت!
والحل هو بإيقاف الكوريتزون قبل أن تتأزم الوردية و أخذ علاج آخر مناسب

الحبوب :
إستخدام الكورتيزون الخاطيء في علاج حب الشاب يزيد من الحبوب مع الوقت نفس مشكلة الوردية

تشققات الجلد : أو ما يعرف بالسترتش ماركس

تظهر غالبا بأعلى الفخوذ أو الذراعين
أي في منطقة ثنايا الجسم
للأسف لايمكن التخلص من هذه العلامات إن ظهرت ، يمكننا فقط تحسينها

الفطريات :
مثلاً البعض يستخدم الكورتيزون بدون إستشارة طبعاً في علاج الحكة أعلى الفخذين
أي بدون تشخيص طبي
لو كانت المشكلة الأساسية إلتهاب فطري فسيزيدها الكورتيزون!

جلوكوما
بسبب إستخدام الكورتيزون بصورة خاطئة حول العينين
إرتفاع ضغط العين مما يؤثر على الإبصار و هو ما يعرف بالجلوكوما

الخلاصة
الكورتيزون علاج سحري ولكن له مشاكله
أنصحكم بعدم إستخدام كريمات الكورتيزون بدون إستشارة طبيب مختص
لاتستخدموا خلطات لاتعرفون تركيبتها..ممكن تكون مخلوطه بكورتيزون قوي!

شارك المقال مع من يهمه ويحتاج له لتعم الفائدة .. !

اقرأ المزيد

خطورة المكياج وزيادة الحبوب بالوجه !


Untitled

حب الشباب من المشاكل الشائعة عند النساء بعد المراهقة

العديد منكن تستخدم المكياج لإخفاء الحبوب المزعجه و لكن أحيانا يساء استخدامه فتصبح الأمور عكسية و تزيد الحبوب!


كيف تتجنبين الاختيار الخاطئ للمكياج؟

يفضل أن تكون مستحضرات المكياج

غير دهنية Oil-free

لا تسد المسام non-comedogenic

منخفضة الحساسية hypo-allergic

اقرأي محتوى المنتج و احرصي على اختيار النوع  ذو القوام المائي!

مستحضرات التجميل ذات القوام المائي تحتوي على مكونات تمتص الدهون الزائدة و تخفف من احمرار البشرة دون تهييجها
بالتالي تحد من ظهور حب الشباب


من هذه المكونات مادة السيليكا Silica
أكسيد الزنك Zink Oxide
الديميثيكون Dimethicone

تعليمات سريعة عند استخدام
الــPrimer
تطبيقه بخفة على البشرة، لأن المساج المبالغ فيه عند استخدام هذا المنتج قد يهيج البشرة

الفاونديشن
إستخدام الأنواع الخفيفة و دمجه على البشرة بخفة باستخدام اليدين
إستخدام الفاونديشن الثقيل طوال اليوم و تطبيقه على البشرة بالاسفنجة أو الفرشة المخصصة للفاونديشن قد يسبب تهيج البشرة بسبب الاحتكاك المتواصل عليها

البودرة
إستخدامها بواسطة إسفنجة ناعمة و بحركات خفيفة و سريعة
الإطالة و المبالغة بوضع البودرة على البشرة ممكن أن يسبب الحبوب

الـ Concealer ( المصحح أو خافي العيوب
إستخدام أصابع اليد و بحركة خفيفة
تجنبي اختيار الانواع الثقيلة ذات القوام الدهني

الـ Blusher :
وضعه بطريقة خفيفة و سريعة دون الحاجة للضغط على البشرة
تجنبي النوع الكريمي منه لأن بعض انواع البلشر الكريمي يكون ذو قوام دهني

البرونزر:
اتبعي نفس طريقة وضع البلشر
مع التأكد من استخدام انواع لا تحتوي على مادة ال bizmuth oxychloride
لانها قد تهيج بشرتكم و تصيبها بالحكة

الكريم المرطب :
وضعه باستخدام اليدين
لا تستخدمي عدة انواع من الكريم المرطب في وقت واحد فإن ذلك قد يضرها اكثر مما يفيدها

ملاحظة :
يمكن إضافة ٥ أو ٦ نقاط من زيت الجوجوبا إلى كريم الترطيب لإعطائك نتيجة أفضل

تعرفون أحداً يعاني من حبوب الوجه، أو من تعاني من اختيار المكياج  !
شارك المقال ليستفيد الجميع ! .

اقرأ المزيد

ما هي أعراض نقص الحديد بالجلد ؟

Untitled
مرآة جسمكم، هذا هو الجلد
العديد من مشاكل الجسم الداخلية تظهر أعراضها على الجلد

و من بينها نقص الحديد أو ما يعرف بالأنيميا !

نقص الحديد من أكثر أسباب فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا و هي إنخفاض مستوى الهيموجلوبين بالدم

هذه هي أعراض نقص الحديد على جلدكم :
– تساقط الشعر و جفافه و تقصفه
– الحكة بالجلد
– هشاشة الأظافر و ظهور خطوط فيها
– يصبح شكل الأظافر يشبه ملعقة الطعام
– إلتهاب الشفة و تقشر زواياها Angular chelitis
– زيادة فرصة الإلتهابات البكتيرية و الفطريات
– البشرة تصير فاتحة و خاصة بالأنيميا القوية
– حرقان في اللسان و إنتفاخه
أسباب نقص الحديد :

– الدورة الشهرية الثقيلة و الحمل عند النساء
– التدخين أو التعرض للدخان يقلل من إمتصاص الحديد
– قلة تناول اللحوم

يتبع الفحوصات المطلوبة و العلاج اللازم
تعرف أحد يشكوا من أحد هذه الأعراض التي ذكرتها؟

قم بمشاركة المقال معه لتعم الفائدة على الجميع .

اقرأ المزيد