مرحباً بكم في موقع مجموعة عيادات الموج

ساعات العمل : السبت إلى الخميس من (9 ص - 11:30 م)
  الاتصال : 920009125

جميع المواضيع في التصنيف: عام

خمس خرافات وحقائق طبية حول العناية بالبشرة !

Untitled
بزحمة المعلومات حول موضوع العناية بالبشرة

تواجهنا معلومات خاطئة و أخرى صحيحة
في هذا المقال سأعرض عليكم أهم الحقائق و الخرافات حول العناية بالبشرة!
 
اقرأ المزيد

أهم 12 معلومة عن الرتن A السحري !

Untitled

مفعوله سحري!

بهذه البساطة ألخص لكم تأثير الRetin-A على بشرتكم

نضاره أكثر..تجاعيد أصغر.. تصبغات أقل ! إلخ إلخ إلخ


يقشر :
الكثير يعتقد أن يجدد البشره لأنه يقشرها فقط . التقشير وظيفة ثانوية في مفعول الرتن A


كثير من الناس يوقفون إستخدامه بسبب أن التقشير يزعجها ! مفعول الرتن A الرئيسي هو في تجديد خلايا جلدكم
مع التقدم بالعمر يقل معدل تجديد خلايا الجلد لديكم

تجديد خلايا الجلد يزيد من تصنيع بروتين الجلد الكولاجين الذي يعطي بشرتكم النضارة و يحارب تجاعيدها!

ليلاً :
لكن مشكلة الرتن A هو أن الشمس تبطل مفعوله لذلك ننصح بوضعه ليلاً

يمكن دمجه مع فيتامين C :
الحقيقة الفيتامين C  يزيد من إمتصاص الجلد للتركيبة الفعالة للرتن A

رخيص :
سعره لا يتجاوز الدينار
أي أقل  بعشرات المرات من الماركات المشهورة التي تبيع كريمات الريتينول الأقل قوةً منه !

لا تكثروا منه ! :
يكفي كمية تعادل حبة البازلاء لتغطية منطقة الوجه بالكامل
الزيادة تعني إحمرار و قشرة و حكة بالجلد

المشاكل أولاً :
طبيعي تتهيج بشرتكم منه أول الأيام نفس الإحمرار والحكة . بل من الممكن أن تظهر حبوب بيضاء
النتائج المطلوبة ستظهر بعد ذلك.

ستتعودون عليه :
بعد أسبوعين يجب أن تتحمل بشرتكم الرتن A
البشرة التي لا تتحمله يجب أن يتم تقليله إلى مرة أو مرتين بالأسبوع أو استخدام كريمات أخف.

ثلاثة شهور :
الوقت المطلوب لملاحظة ظهور النتائج السحرية مع الإستعمال اليومي

ممنوع الشمع
الشمع لإزالة الشعر مع الرتن A قد يزيل جزء من طبقة البشرة !
وبالطبع هذا شيء لا تريدون أن يحدث لكم !

ليس مقطوع ! :
البدائل هي كريمات الأكرتين بتركيزاتها المختلفة
الديفيرين أيضاً و هو الأخف فيهم.

ممنوع بالحمل
قد يسبب أضرار للجنين و أثناء الرضاعة أيضاً.

الحماية مهمة :
للتقليل من الإحمرار و تحسسكم من الشمس والترطيب المتواصل أيضا!

ينفع :
لو سألتوا أي شخص يستخدم الرتن A لفترة طويلة سيقول لكم بأنه ينفع!
و أنا رأيت  العديد من الأشخاص كمثال على ذلك
أنا متأكد  أنكم ستلاحظون أن شكله أصغر من عمره !

نستخدمه أيضا في علاج حب الشباب، النمش، علامات تشقق الجلد و الكلف و غيرهم!

الزبده
حسب معلوماتي فإن الرتن A هو الدواء الوحيد الذي أثبتت الأبحاث الطبية بصورة قاطعة أنه يجعل بشرتكم أكثر شبابا و حيوية و أصغر عمراً

يصرف بوصفة طبية .  أنا لست بمسؤول عن من تستخدمه بدون إستشارة طبيب الجلدية!

لا تنس مشاركة المقال مع غيرك ليستفيدوا من هذا المنتج السحري !

 

 

 

اقرأ المزيد

أهم ثمانية أمور تزيد من الصدفية !

Untitled
الصدفية مشكلة شائعة و مزمنة و هناك عدة عوامل تزيد من شدتها لذلك يجب تجنبها قدر المستطاع !

الشتاء :

الجو البارد و الجاف، أي جو الشتاء في الخليج
السر هو بترطيب الجلد عدة مرات يومياً
الترطيب بعد الشاور مهم جداً
جهاز البخار الذي يقوم بترطيب الغرفة هو خيار ممتاز أنصحكم به.

الوشم :
وضع الوشم يزيد من الصدفية بصورة كبيرة بعد أيام من وضعه
الوشم قد يسبب أيضاً عدوى بكتيرية بالجلد و هذه تزيد من الصدفية

الجروح والكدمات :
جروح اليد مثلاً أثناء عمل المطبخ أو الحديقة، قرصات البق و حروق الشمس
حتى جروح تقليم الأظافر والحلاقة
كل هذه الأمور تزيد من الصدفية عند بعض المرضى

التدخين :
الأبحاث أثبتت أنه كلما زاد تدخينك أو تعرضك للدخان زادت الصدفية لديك

– جزء مهم من علاج الصدفية هو الإلتزام بهذه النصائح بالإضافة إلى العلاجات الدوائية

يتبع الجزء الثاني

شارك المقال لتعم الفائدة للجميع !

اقرأ المزيد

كيف أتخلص من رائحة الشعر الكريهة ؟

Untitled

ما هو علاج رائحة الشعر الكريهة ؟

البعض يشكوا من هذه المشكلة لدرجة تجعله يتجنب الآخرين !

ما هي أسبابها و ما هو علاجها؟

الأسباب :

فروة الرأس غنية في الغدد الدهنية و العرقية
زيادة إفرازات هذه الغدد تسبب زيادة أعداد البكتيريا فتسبب الرائحة الغير محببة
كلما كان شعرك دهنياً كل ما لصقت به الأوساخ و الروائح بصورة أسرع
كروائح المطبخ مثلاً !
تغيير هرمونات الجسم قد يجعل الشعر دهنياً حتى لو لم يكن دهنياً بالسابق
أي ليس بشرط !
الضغط النفسي يزيد من هرمونات التوتر فممكن تظهر أو تزيد المشكلة!
أصحاب الشعر المجعد يكون في شعرهم كمية أكبر من الدهون و كما ذكرنا الدهون تمتص الروائح.
مستحضرات الشعر اللزجة أيضا تساعد بإمتصاص الروائح من الجو.
القشرة الكثيفة و خاصة لمن يشكوا من الأكزيما أو الصدفية.
بعض الأطعمة كالبهارات أو الثوم والبصل أو الأسماك الدهنية تصل إلى إفرازت العرق و تسبب الرائحة
مربي الحيوانات الأليفة قد تنتقل لهم الفطريات من حيواناتهم إليهم و هي ذات رائحة كريهة

الحل :
غسل الشعر يومياً أو حتى مرتين باليوم
شامبو مجفف لإفرازات الشعر
نفس النيزورال
الشامبوهات التي تحتوي على الزنك أو القطران
شامبوهات ال Tea Tree oil
سبراي خل التفاح المخفف بالماء
سبراي الماء مع الباكينج بودر
مراجعة طبيب الجلدية في حال لم تتحسن الأمور.
من يعاني من تلك المشكلة أو يعرف أحداً يعاني من ذلك ؟
من لديه تجربة علاج ونجحت معه ؟
شاركوا المقال مع الجميع لتعم الفائدة .. وشاركونا بتجارب نجاحكم .. !

 

 

اقرأ المزيد

أيهما أفضل للجرح ؟ غيار جاف أم رطب ؟

Untitled
الأسبوع الماضي كان لدي مريض يقوم بجعل جرحه مكشوفاً بحجة أن هذا سيسارع  بشفائه
فأيهما أفضل لجروح الجلد ؟ .. تعريضها للهواء أو وضع ضماد فقط أو وضع ضماد مع مرهم؟

العديد يعتقد أن الخيار الأول أفضل

لكن العديد من الدراسات الحديثة وجدت أن نتائج الغيار الرطب أفضل بأغلب الأوقات !
الغيار الرطب هو وضع مرهم مضاد حيوي نفس الفوسيدين فوق الجرح وتغطيته بالضماد
الغيار الجاف هو كشف الجرح وتعريضه للهواء أو تغطيته ببلاستر فقط بدون مرهم
الصورة التي على اليمين لجرح تمت العناية به مع ضماد و مرهم مضاد حيوي بينما التي على اليسار لجرح تم تعريضه للهواء الطلق
هذه هي أهم الأسباب التي تجعل من الغيار الرطب أفضل من الجاف :
– يسرع من شفاء جلدك :
الغيار الرطب يزيد من معدل بناء خلايا الجلد وأنسجته بنسبة الضعف
يعني يتغطى الجرح بالخيار الجديدة بصورة أسرع.
– يقلل من الندبات و شكلها :
المحافظة على الجرح رطباً يقلل من فرصة ظهور الأثر و الندبات مستقبلا
من منكم يريد الحصول على ندبة بعد إلتئام جرحه.. لا أحد صحيح !
– الغيار الجاف يجعل الجرح يتغطى بقشرة صلبة :
هذه القشرة تقلل من وصول الأوكسجين للأنسجة الجديدة و تقلل من سرعة إلتئامه
– يقلل وقت الإلتئام
الجرح المعرض للهواء يستغرق ٢٥ إلى ٣٠ يوم لكي يطيب
الغيار الرطب يجعل الجرح يطيب أسرع عادة بمعدل ١٥ يوم يعني نصف الوقت
– يقلل من فرص إلتهاب الجلد بالبكتيريا :
الغيار الرطب يقلل من الحاجة لإستخدام المضادات الحيوية للجرح
تغيير الضماد يصبح أقل ألماً عندما يكون الغيار رطب و ليس جاف حيث أن الضماد الجاف يزيل أنسجة الجلد معه مع كل غيار يعني ألم أكثر و وقت أطول للإلتئام!
الخلاصة :
العناية بالجرح مهمة جداً لتسريع إلتئامه وتقليل أثره
الحفاظ على الجرح مغطى ببلاستر مع مضاد حيوي أفضل عادة من تعريضه للهواء الطلق.

شارك المقال مع من حولك لتعم الفائدة .. !

اقرأ المزيد

ما هي أعراض كريمات الكورتيزون ؟


Untitdfdfled

كريمات الكورتيزون
لها فوائد عديدة في علاج عدد كبير من مشاكل الجلد و لكن أيضا لها أعراض كثيرة و خاصةً عند إستخدامها بصورة خاطئة و بدون إشراف طبي !

ملاحظة

هذه الأعراض هي عند إستخدام كريمات الكورتيزون و ليس الحبوب

أغلب هذه الأعراض تظهر بعد الإستخدام الطويل الأمد

ترقق الجلد :
تقل سماكة البشرة و تضعف أنسجة الجلد ويصبح لون الجلد أكثر لمعاناً وأكثر بياضاً وتظهر الشعيرات الدموية واضحة.

فقدان الفعالية :
تحصل عند مواصلة إستخدام الكورتيزون لفترة أسابيع أو ممكن أيام معدودة مع كريمات الكورتيزون القوية

يفقد الدواء فعاليته في علاج المشكلة
والحل هو بأخذ فترة راحة من إستخدام الدواء بعد كل أسبوعين نوقف أسبوع مثلا

الوردية :
تحصل عند إستخدام الكورتيزون في علاج الوردية
ستتحسن الوردية في أول الأيام و لكنها ستزداد مع الوقت!
والحل هو بإيقاف الكوريتزون قبل أن تتأزم الوردية و أخذ علاج آخر مناسب

الحبوب :
إستخدام الكورتيزون الخاطيء في علاج حب الشاب يزيد من الحبوب مع الوقت نفس مشكلة الوردية

تشققات الجلد : أو ما يعرف بالسترتش ماركس

تظهر غالبا بأعلى الفخوذ أو الذراعين
أي في منطقة ثنايا الجسم
للأسف لايمكن التخلص من هذه العلامات إن ظهرت ، يمكننا فقط تحسينها

الفطريات :
مثلاً البعض يستخدم الكورتيزون بدون إستشارة طبعاً في علاج الحكة أعلى الفخذين
أي بدون تشخيص طبي
لو كانت المشكلة الأساسية إلتهاب فطري فسيزيدها الكورتيزون!

جلوكوما
بسبب إستخدام الكورتيزون بصورة خاطئة حول العينين
إرتفاع ضغط العين مما يؤثر على الإبصار و هو ما يعرف بالجلوكوما

الخلاصة
الكورتيزون علاج سحري ولكن له مشاكله
أنصحكم بعدم إستخدام كريمات الكورتيزون بدون إستشارة طبيب مختص
لاتستخدموا خلطات لاتعرفون تركيبتها..ممكن تكون مخلوطه بكورتيزون قوي!

شارك المقال مع من يهمه ويحتاج له لتعم الفائدة .. !

اقرأ المزيد

ما هي أعراض نقص الحديد بالجلد ؟

Untitled
مرآة جسمكم، هذا هو الجلد
العديد من مشاكل الجسم الداخلية تظهر أعراضها على الجلد

و من بينها نقص الحديد أو ما يعرف بالأنيميا !

نقص الحديد من أكثر أسباب فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا و هي إنخفاض مستوى الهيموجلوبين بالدم

هذه هي أعراض نقص الحديد على جلدكم :
– تساقط الشعر و جفافه و تقصفه
– الحكة بالجلد
– هشاشة الأظافر و ظهور خطوط فيها
– يصبح شكل الأظافر يشبه ملعقة الطعام
– إلتهاب الشفة و تقشر زواياها Angular chelitis
– زيادة فرصة الإلتهابات البكتيرية و الفطريات
– البشرة تصير فاتحة و خاصة بالأنيميا القوية
– حرقان في اللسان و إنتفاخه
أسباب نقص الحديد :

– الدورة الشهرية الثقيلة و الحمل عند النساء
– التدخين أو التعرض للدخان يقلل من إمتصاص الحديد
– قلة تناول اللحوم

يتبع الفحوصات المطلوبة و العلاج اللازم
تعرف أحد يشكوا من أحد هذه الأعراض التي ذكرتها؟

قم بمشاركة المقال معه لتعم الفائدة على الجميع .

اقرأ المزيد